venerdì 11 settembre 2009

Programma Ritiro

Allora, finalmente il week-end del ritiro è arrivato!!!
Ecco alcune delle attività del ritiro.
Scatti sulla salita della cascina...giunte in cima ad ogni scatto ci sarà il giusto rinfresco..la Lippi offre Mojito!!!
Subito dopo corsa su circuito...ad ogni giro completato segue un giro di Chupito!!!
La serata proseguirà con con l'elezione di Miss vestito da Gara 2009 seguito da Miss Pigiama 2009!
Domenica si prosegue con l'allenamento della parte superiore del corpo..gomiti e mandibole saranno le più sollecitate!!
Ovviamente per tutta la durata del raduno le addominali saranno sollecitate di continuamente per via del 1.000.000 di cazzate che si diranno!!!
Buon divertimento a tutte!!!

7 commenti:

ETTA ha detto...

Azz ... con un ritiro del genere le avversarie dovranno iniziare a tremare! :-) In qualità di capitano ci tengo aggiungere che, per il buon mantenimento della concetrazione del nostro ritiro, è assolutamente vietata la presenza di rispettivi morosi e mariti!! Buon ritiro a tutte!!

lippi ha detto...

ma quand'è il prossimo?...mi sono stradivertita...che degenero ragazze!!!
la mia bilancia segnava 800 gr in più (pensavo peggio!)..
attendo con impazienza le foto ma soprattutto i video ;)

etta ha detto...

E già, bisogna organizzarne subito un altroooo!! è stato un puro delirio!!!! quanto ridere!! troppo bello e troppo divertente!!!!
Le foto le sistemiamo mercoledi io e Elena ... i filmati sono da morir dal ridere!
a prestooooooo!!!! :-)

inve ha detto...

Non vedo l'ora di risentire la lippi che canta "quel mazzolin di fiori che vien dalla CAMPAGNA..." :-D
Brava Etta!! Ritiro stupendo!!!

Anonimo ha detto...

Si si ne dobbiamo fare un altro magari x il girone di ritorno!!!ho proprio voglia di provare ancora il minestrone della "valle degli orti"della lippi!!!....AHH...lippi come sta'quella"pora stela della menta???"....scherzi a parte grazie capitano ottimo uick end!!!

lippi ha detto...

ovviamente la versione "che vien dalla campagna" non è ancora molto conosciuta...ma presto lo sarà...per quanto riguarda la "valle degli orti" io chiamerei in causa anche invernizzi..ma se mai ci sarà un prossimo ritiro la prima cosa che compro è l'acqua tonica e il rum bianco..e voi sapete perchè!poi altro che valle degli orti...

etta ha detto...

Certo che ci sarà un altro ritiro!!! Evvai Lippi, inizia a fare le prove!! :-)
Che dire: BUONA LA PRIMA!!! :-)